肩凝りが酷くて吐き気はするは、
ズキズキと痛は酷いし、、、。
というのも、体質である冷え性(血の巡りが悪い）が
全ての起因な事は百も承知。
ご飯もロクに食べずに、酒だけは人の倍飲んでる為だろう。。。
これではイカン！と一念発起。
地元に出来た岩盤浴のお店に行く事にした。
岩盤浴としては2店舗目の体験だ。
赤唐辛子のクーポン切抜きを持参し、受付で手続きを済ませる。
入会金1000円＋90分で2800円なのだが、
上記クーポンを持参すると入会金免除＋30分無料延長してくれるという♪
ロッカールームで専用パンツ&着衣に着替えて、、、。
HPも無い為か休日だというのに、結構空いていた。
うつ伏せで5分→仰向けで10分→休憩5−10分を繰り返す。
最初の2セット位までは、ジンワリとしか汗が出なかった。
3セット目あたりでやっとこ玉の様な汗が出てきてくれた。
ふと渡された時間表を見ると、30分の延長がされていない時間が書かれていた。
これは大変！！！と急いで着替えて受付へ時間表を返却しつつ、
クーポン利用の旨を申し出ると、スタッフが書き間違えてしまったらしく、
更に＋30分(計150分）の時間岩盤浴を楽しむ事が出来た。
ネットリした汗では無く、サラサラとしている汗をタップリかいた。
体重計で量ったら400gの汗を掻いていた模様。
新陳代謝が良くなった顔は蒸気し、照りが良くなった感じだ。
毎日入ったらきっと体質も変わるのだろうが。。。
毎日入れる程のセレ部では無いので、たまに行く事にしよう。
帰宅後に岩盤浴の場所と利用料金について少し調べてみたら、
80分600円とかの施設が在った。。。。
が、新幹線で行かねばならない場所の様。。。残念。
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