肩凝りさんの悪戦苦闘

ここ2週間、酷い肩コリだ。
肩というか背中(肩甲骨の辺り）まで。
腰に至っては坐骨神経痛という感じ。
針を刺す様な痛みで、痺れも感じていた。
常日頃、健康センター、岩盤浴、マッサージ、漢方薬等、
効き目が有りそうな事は試してみてはいるが、、、、ダメ。
頭痛と吐き気が酷い。。。
頭に酸素が行って無い感じで耳鳴り？もするよー。
頭に酸素が行っていない感じという感じだ。
元来冷え性で低体温。真夏でもクーラー入れずに快適♪
てな具合なので、結局は血の巡りが悪いんだろうけど。
何をしても良くならないよーーーー。

って事で、今日は久々に酵素風呂に。。。
いつもは7分が経過する音が聞こえる時点で、
「もう抜け出したいよ！」と思う位に熱いのだが、
今日は異常に体が冷え切ってる為か、今日はメチャクチャ楽チンだった。
15分経過してから、通常であれば冷水を浴びたいのに、今日は熱水を浴びた。

それから下半身にバスタオルを巻き、ビニールシートを体に巻く。
その上からタオルケットと毛布を被って横になった。
おうーーー、汗がドクドク出ます。
更に熱いお茶を飲むと飲んだ分だけ？玉の様な汗が出た感じ。
最初は1時間休憩のつもりが、汗が引かず1時間30分休憩してからになった。
これで少しは軽くなると良いな、、、、と思いつつ。。。
DiaryNoteサーバー点検中？に3リットル飲んでしまった。。。
サラサラ血には程遠いよな。。。きっと。