老化防止の為にしている事

風邪引きっぽいので、早めに帰宅。
風邪薬飲んでから飲酒している馬鹿な私です。

老化防止に目覚めた時～現在にかけて、
老化防止に対して処している事を記載します。

【1.レーザートーニング】
これは3年前位から継続中。
波長が違うレーザーを受けるべく、
2店舗を併用しています。月2回施術。
顔のハリが出ました。
肌診断をしたところ、ハリが20代でした。

【2.サーマルフラクショナルレーザー】
これは1ヶ月継続中。
ツヤツヤ感が出た。
週一で施術。

【3.ラジオ波】
体に施術。
効果が有るんだか、無いんだか判らないけど、
継続中。

【4.岩盤浴】
冷え性改善の為に通っています。
毎回大量の汗がかけます。
2日に1回は通っています。

【5.その他】
コルギ、カッサ、ハーブピール、
アロマリンパ、吸い玉、等々、次に定例化すべくエステを施術して探索中。

年齢的に言えば、初老を越え、
完璧にオバサンの域ではあるものの、
汚いオバサンになりたくは無いので、
日々努力中です。

女は一生。
美は一日にして成らず。
とはいえ、グルテンフリー(小麦OFF)生活は諦めました。