ほんの数年前には考えられない位、
まともな食生活をしている私だ。
前は良くニュークイックやデパ地下等で
嬉々として出来合いの物を買い、
ビールを3リットル消費する毎日だった。
、、が今は、食材で中国産の物は絶対に買わない、
添加物が多量に使用されている出来合い物は、
全く買っていない。

今までティファールの鍋を使用していたのだが、
最近奮発して圧力鍋を購入した。
凄く美味しくなるんだろうなあ、、、と思っていたが、
期待以上に煮物関係が美味しく出来上がっている。
今日は骨付き鶏肉と生姜と長ネギでスープを作ったら、
上品なラーメン店の塩スープみたいに上手に出来上がった。
以前はただ単に美味しい物が食べたかったけれど、
今は安全＋美味しい物という感じだ。
最近なんとなく幸せ基準が変化してきた。

今日はシ●●ンの結婚式だった。
脳味噌の太い血管10本程度切れてる感じの彼女なので
起きてるかなあ？大丈夫かなぁ？等心配していた。
彼女とは今まで馬鹿話しかしていなかった。
何かにつけ嗚呼、なんてこの人は馬鹿なんだろう♪♪♪
と良い意味で馬鹿ップリに感嘆していた。。。

今日はアルベルタ・フェレッティのシルクドレスに、
アンテプリマの革コート、KEITA MARUYAMAのハイヒールの装い。
控え室で皆様に会う。R社で一緒の人達が6名同じテーブルで良かった。
披露宴会場は若干寒気を覚えた。。。
乾杯のシャンパン→ビール→温焼酎にシフトした。
シ●●ンのママは実に若々しく可愛かった。
私の母は地元の藤あや子と自称しているが、
傍から見たらどうみても海老名みどり似である。
幸い私は父親似なので、、、良かった。。。

暫しの間を経て再登場。
上品な深紅のドレスだった。
肌色に映えてとても素敵な色だった。
私は、、、と言えば、
新郎のお父さんと仲良くなり、
酒を酌み交わし、辛子蓮根と焼酎を送って貰う約束をした。
妙齢の男衆よりも、70台の銀専(シルバーセン)になっても良かろう。

各種シーンで涙したりして。。。
メランコリックだかセンチメンタル。
これまで大切に育てられてきたシ●●ンの家庭が羨ましかった。
久々の結婚式だったからか、、、はたまた別の因子からか？
何気に目から汁が出まくってしまった。
天真爛漫で大ボケという彼女のキャラ。。。貴重だ。。。
彼女を産んでくれた可愛いお母様に感謝した日でした。

雨ニモ負ケズ、風にもマケズ、、、
休日だというのにクラクラする時間に早起き。
某所で鬼畜活動。。。
R社N子さんと、何年ぶりかでMOEさんに会えた。
会場はキッカリ10時に開場。
毎度の激安コーナーが有るゾーンへまっしぐらに向かう。
商品を大まかにチェックしつつ、袋に入れていく。。。
前から欲しかった商品が買えた事は良かった。
傷や汚れが有る場合には値札に一言書かれてあるのだが、
値札裏に「超トッカ！」と書かれてある物も有り♪♪♪

明日も早起きなので今日は手短に。。。

オーディションに次点で合格した。
が、、、オーディションと言っても
国民的美少女とか、クラリオンガールでは無い。
某企業のモニターに選出されただけだ。
しかも肌の乾燥を手助けするサプリだしさ。。。
素直に喜べないのは致し方無い。。。

某所に行ってメイクを落とし、洗顔2回。
肌の乾燥具合を色々な器具を使用してチェック。
冷え度復活度合い等もサーモグラフィで計測。
貧乏臭いノーメークで色々と計測された中、
ピアノを長年弾いてました♪的な手の指が細長く、
ヨーグルトみたいな青年(明らかに私より年下）に、
肌に化粧水を塗って頂きました♪
そのオボツカナイ手付きに萌えつつ、色々妄想して含み笑いをしてしまった。
男に化粧水をパフで塗って貰うだなんて、未だかつて無かっただけに、、。
君はペットの松潤しかり、、、、年下も綺麗な子だったら素敵♪かも♪
1時間チョイで1万円を頂けてうれしゅうございました。(岸朝子風）

最近日本酒モードだったのだが、
一升瓶日本酒は空だし、、、
久々にビールを買ってみた。
コーンスターチが入っていないビール、、、
って事でモルツかエビスをセレクトしたのだけど、
レビューしているモルツがエビスよりも高かったので、
ビックラこいた。。。
アロマホップを2倍、粒選り麦芽を1.2倍使用しているらしい。

シャワーを速攻浴び、ビールで身を清める。
それも22時からの「俺が新宿No.1ホスト女を狂わせる色男達」
の為である。久々の百太郎様との逢瀬。。。
ワクワク♪ドキドキ♪

日本酒で至福の時間を過ごしている。
勿論テレ東の「土曜スペシャル」だ。
「鉄道唱歌・東北本線上野〜青森を巡る旅」
テレ東なりに試行錯誤した企画の様だ。
企画よりも人選に感動♪♪♪
1組目から湯原昌幸さんと荒木由美子さん夫婦♪
やっと解ってくれたか、テレ東さん♪♪♪
東北線各駅停車のショボイ沿線に乗車、
その中でショボイお弁当のコメント。
安っぽいペンションに宿泊し、
フランス料理とは名ばかりの、、、お店なのに。。。
だが、、、、阿吽の呼吸で盛り上げてくれる♪♪♪
このコメントは何なんでしょうか♪♪♪素敵過ぎる♪

普通にテレ東絶賛じゃなく、、、、。
荒木由美子さん凄い。。。
いつ見ても劣化が全く感じられない。
フクフクしている頬、大和撫子美女な顔立ち。。。
夏だっただろうか、徹子の部屋に湯原さんが出演した際録画した。
荒木さんも湯原さんもお互いに大好きで大好きで仕方無かった事。
新婚当初から義母の介護。その対応が並々ならぬ物だった。
色々あったお話は涙物だった。

荒木由美子さんの劣化しない美しさを目にしながら、
その荒木さんが惚れた湯原さんも凄く素敵な方なんだろうな、と思った。
以前は人と違う人生、生活を送りたいと思っていたけれど、
普通に生活したい、、、と思ってきた。
でも、普通っていうのが一番難しいのかもしれない。。。。。

本日は晴天ナリ。
大きな布袋を持参し、テクテクと歩く。
現在の土地に移住して5年以上経過するが、
こんな祭りが有るのは全く知らなかった。
「●わさき市民祭り」ですよー♪♪♪
場所は川●競輪場＋富士見公園一帯との事。
開始早々から開場は熱気の渦。
全国各地の農産物が直販されていた。
その数が半端じゃなく多かった。
デパートの催事なんてモンじゃない。
競輪ゾーンは縁日(テキ屋）さんと、色々な店(ショボイ)の出店。
とにかく全部で300店は出てたんじゃないのかな？ここまで大きいのって初めて。
ショボイお店も勿論、1軒1軒チェック。。。
エジプト、ペルー等の出展で彫りの深いグッドルッキングガイ(叶姉妹風）
を目にしながら、、、、イイヨイイヨー(姉様風）と心の中で叫ぶ。
そしたら某靴下屋さんで「HELMUT LANG」の靴下3個で500円を発見。
バッタ物かと思ったがナイガイが製造しているので普通に売られていたんだろう。
ヘルムートラングの文字も老眼で読めない年代の方ばかりが客の中、
嬉々としてブツを購入。。。嗚呼素敵な昼下がり。
ピカチュー焼きとか、モツ煮込み等美味しそうなお店が続出。
が、、、悲しい性。私はお嬢様なのでこういう露天の食べ物は口にしない。
立ち食い、歩き食い、ウンコ座り食い等色々なスタイルを見物。
自由とマナーは微妙だなと思った。。。。。。
国産椎茸と、極太セロリと、手作りガンモドキも購入した。
麗らかな昼下がり、久々に太陽光線を直に浴びて気持ち良かった♪

帰りしなに掃き溜めに鶴!的な割烹屋さんでランチ。
新米と塩鯖+蛸刺身＋ブロッコリー＋手作り御新香＋GFゼリー。
味噌汁の出汁が美味くて涙物。
やはり料理には細かい下ごしらえや準備って凄い大切なんだな、と思った。

一旦家に荷物を置きに帰った。
海上保安庁の定期演奏会に間に合わない時間になってしまったのでキャンセル。

入院用パジャマを買いたかったので、地元へお買い物。
最初は無印良品で買おうと思っていたのだが、、、
ファッションセンターしま●らみたいなお店で、
JUICYみたいなスウェットを発見してしまった。その値段690円♪
栗色のベロアパンツ。
デザイン違い色違いでグレーも購入。
これで入院時もオシャレに過ごしますよー♪

そのまま帰るのもツマランので、岩盤浴へ。。。
処方された漢方薬を飲んでいるせいか、
1回目からジワジワと汗をかく事が出来た。
タップリ2時間。頭皮からも汗を感じ、毒素排出を実感。
そして辛口日本酒一升瓶を購入して飲酒。
秋だし。収穫祭って感じかな?!

先日オークションで購入した野菜詰め合せセットが届いた。
中身は23種類、予想以上に多種類の野菜が詰め込まれている。
水菜、春菊、青梗菜、サラダ菜、サンチュ、ホウレン草、長葱、
ヤーコン、トマト(5個）、白菜(半分)、薩摩芋(3本)、人参(2本)、
カブ、じゃが芋(5個）、玉葱(1個)、南瓜、キャベツ、ラディッシュ、
はやとうり、葉付き大根、青首大根(2本)、ししとう(5本)、
黄色い南瓜？？？の23種類であった。
そして最近マイブームが干し椎茸だ。
煮物にバッチリな出汁が出て、椎茸自体も美味い。
絶対に国産を購入している。C産は怖い。何もかも。。。
取り合えず石狩鍋を作って、白菜、春菊を消費。
水菜とツナとトマトでサラダを作成。
その他、カブを利用し煮物、大根と鶏肉の煮物、、大根菜と椎茸の炒め物等、
とにかくゴミを出さずに皮まで利用して料理をした。薄味で。。。

日本酒と一緒に飲んでいる今、、、、。
至福である。。。
やはり私の起源は農家だからだろうか。。。

直径8cm×高さ4cm
無花果が上品にコンポートされ
クリームチーズ×カスタードクリーム
上部2/3は良かった、、、。
惜しむらくは下部1/3
パイ生地の上にスポンジが、、、。
各々は美味しいがバランス悪い。
でもこれで350円という価格は涙物の美味さだった。
うーん、携帯のデジカメだと美味しさが伝わらないみたい。

先週と同じ時間の電車に乗った。
6時台に家を出るというのも頭がクラクラする。
HPには病院まで5分と書かれてあったが、
正攻法で行くと絶対に10分超えする感じなので、
先人の後を追って秘密の裏道を歩いたら
スッキリと5分で到着出来た。
自動受付で3番目だったのに、
多数の事前予約者が優先され暫く待つ。
先週のあのマッタリ加減は何だったんだ？という位の混雑っプリだ。
やっと担当医師@ビルダー似に呼ばれた。
白衣の中は激しくヨレヨレのグレーのTシャツだ(笑
お人柄が出ていて非常に良いです。
手術の説明と質疑応答でスムーズに終わった。
手術の為に血液検査と共にHIV検査も同時にする誓約書を書かされた。
ほぼ無縁とは思う私でさえも、万が一、と思うのだから、
かなり盛んな性生活をされている人は
絞首台に乗る気分なんだろうな、と思った。
今回の手術は局所麻酔で手術をするので、まず心電図をとった。
パンストも脱がないといけなかったので、若干面倒臭かった。
肌の綺麗な可愛い看護婦さんに採血されるんだろうな、と思ったが、
検査部係長の髪の毛が寂しいオッサンに4本分採血された。
安心感の有る看護婦さんから入院の為の資料を渡されて終了。
保険適用で5180円のお支払いだった。

正攻法で駅まで戻る途中のお楽しみ。
林檎のケーキと、無花果のケーキと、シュークリームを3つ購入。
前回もシュークリームを購入したが、1個130円でこんなに美味くて良いのでしょうか?
今日は残念ながら眼光鋭いイケメン創始者が不在で残念だった。

このまま帰るのもツマラナイので、この辺近辺で有名なパン屋さんに行ってみた。
駅から徒歩7分と書かれてあったが、どう歩いても倍はかかった。
そして、驚いた。混雑している、とはネットに書いてあったが、
平日昼間なのに何なんでしょうか？この混雑っプリは!
ログハウス風の店の前に広めの駐車場が在ったが、ほぼ満杯。
店内も凄い混雑っプリだった。
近所に住んでいる主婦が大挙して押し寄せていた。
惣菜パン、お菓子パン、ピザ、クッキー等色々な種類があったが、
ただ庶民的な価格なだけで、汗をかいて買いに行くレベルでは無い感じ。
ま、食べてみないと!と思い食パンとチョコクッキーを買ってみた。
テラスで無料提供のコーヒーを飲みつつ、パンをバクバク食べる
デブ屋主婦グループを横目で見つつ、カロリー考えろよ!と心の中で叫んだ。
主要駅まで徒歩15分。太陽光線を燦々と浴び、
ハラコジャケット下のシャツに若干汗を感じた昼間でした。

ここ最近煎餅が熱い！
熱い！と言っても私の中だけだけど(笑

今日も新規開拓した煎餅が関西から届いた。
「播磨屋本店」さんという兵庫の店なのだが、
http://www.harimayahonten.co.jp/main.html
通常売価525円のセットを1度だけ試食見本として、
なんと送料160円のみで送ってくれる!なんとも太っ腹な会社なのだ。
申し訳無いがあまり味、質共に良くないだろう、、、と
ネットから注文していたのだが、到着したお品に驚いた。
未だ1種類しか食べていないけれど、予想を遥かに超える美味さ。
黒豆の煎餅は丹波の黒豆がギッシリ。
全品化学調味料無添加だけあって味がシツコクナイ。素直に美味しい。
個別包装の質やデザインもなかなか宜しい。
これは次回から定期買いだわー♪
美味しい物に出会うのって嬉しい♪
無農薬栽培のほうじ茶と一緒に頂くと最高♪

近所の百貨店に行って来た。
「美味いもの会」のイベントが開催していた。
ここ最近日本酒を愛飲しているので、
迷う事無く日本酒コーナーへ。。。
そこには2名のオッサンが居た。
三重県と山形県の清酒メーカーの方の様で、
見えない嫌ぁーーな空気を感じ取った。
まず三重県のオッサンがミニコップを手渡してくれて、
「まぁ飲んでみて。」と1杯くれた。
クイッと飲んでみる。美味い！美味過ぎる。
香り、喉越し、辛口の味のバランスが最高だった。
値段を見ると720ml入りで3300円だった。ヒョエエー。
美味しかったがかなり高いので、どうしようかと買い渋っていると、
山形県のオッサンが割って入ってきた。
三重のオッサンは一気にムッとして遠くに行ってしまった。
私は関東出身だし、なんと言っても東北の米所山形でしょー、
と期待して試飲させて頂いたら、あら、、、、、。ベタベタで甘い。
するとさっきの山形のオッサンがタイミング良く登場し、
更に別のお酒を試飲させてくれた。
味は3300円には落ちるが美味しかったので、1500円の品を購入。
2名のオッサンに「御馳走様でした。」と言ってその場を去ったが、
三重のオッサンの勝ち誇った様な顔と、また嫌ぁーな雰囲気を感じ取った。

自宅に戻って早速飲酒。
自作の高野豆腐を肴にして。。。ウマイ！！！
和の心だねえ、、、と一人悦に入っていると、
続けて宅配便が2個届いた。
両方共に御煎餅だ。
1社目は茨城県の「いおり庵」さん。
ここの「本節」というオカカのお煎餅のトリコなのだ。
鰹節が煎餅の周囲にはオカカが付いてて、
ニャゴニャゴと言いたくなる感じ。
2社目は埼玉県の「新井製菓」さん。
ビールにも合う「黒胡椒せん」のトリコ。
香ばしいブラックペッパーがかなり効いている不思議な味で、
何気にパリパリと食べてしまう。

美味しい物は人の心を柔和にさせてくれる。
三重と山形のオッサンの所に、煎餅を持って行ってあげたい気分になった。

3年前からだっただろうか、、、
言葉を発すると違和感を感じていた。
喉がキューーッと締付けられる感じで、
声を出しても思う様に声が出ないのだ。
一時的な物だろうと思っていたが治らなかったので、
都内の有名耳鼻咽喉科に行ってみた。
ファイバースコープを鼻の穴から入れ、
喉周辺をチェックされた。
「声帯は綺麗ですね。全く問題無いですよ。」との診断。
「心配なら何かお薬出しておきますね。」と適当な感じだった。
好立地で土地代が高い為か？診療費と薬代で1万円を超えた記憶だ。

それから暫くしても全く良くならなかった。
その頃に転職し、カスタマーセンターでの仕事をしていました。
声が出ないので全身の力を振り絞って声を出して仕事をしていたので、
全身疲労が酷く、変な汗？脂？もかいていました。
頑張りとは正反対にお客様からは「風邪引いてるの？」
「聞き取り辛い。」「聞こえないんですけど。」等と言われたりして、
かなりのストレスでした。(お客がDQN率が高い事もあったのですが)
これではいけない、と総合病院の耳鼻咽喉科に行っても上記と同様の診断。
申し訳程度に吸入の対処をされた。
その後も何箇所かの耳鼻咽喉科に行ったが、無駄に終わった。
その後ハリや気功の力に頼ったりしてみたけれど、全く改善せず。。。

そして最近になって自分の症状が全く同じ音声を聞いた。
目からウロコというか、夜闇に小さいランプが灯った感じだった。
そのサイトは関西地域の先生だった。
メールで自分の症状を説明し、関東に在る病院を紹介して頂いた。

先日1時間電車に揺られて某病院に行ってきた。
事前にメールで症状の説明や質問等をしていたので親近感。
先生はビルダーさんに似ている顔で更に親近感(笑
鼻に麻酔をしファイバースコープで咽頭部分を診察。
その間に色々な単語の発声や文章の発声をした。
診察状況はHDDレコーダー(SONY製)に記録されていた様で、
自分の咽頭状況を説明された。
やはり「痙攣性発声障害」だった。
そして私の場合は私は声枯れと声の震えが、他の方よりも酷く、
声門上の狭窄(喉の締付け)もかなり強いとも言われた。
ボトックス注射と手術の2つの方法で改善はされるが、
どちらを選択するにしてもメリット&デメリットが有る事を詳しく説明された。
どちらを選択しても改善であり、完治では無い様です。

ここ数日色々と情報を検索し、比較検討した結果、
手術をする方を選択する事にしました。
手術に対しての恐怖は無いのですが、
手術後に果たして声が元通りに発声出来るのか？の恐怖がかなり有ります。

日記にこの病気の事を書くのは止め様かとも思いましたが、
未だこの病気が世間一般に知られていない事、
診断出来る耳鼻咽喉科の先生が本当に少ない事、
痙攣性発声障害になった人の情報が少ない事、
他の方のブログがとても参考になった事もあって日記に書く事にしました。
少しでも他の方の参考になれば、、、と思ってます。(自己満足ですけどネ。)

今日は都道府県2つまたがった場所に行った。
久々の早起きでクラクラ。。。
メインの目的が終わった後、楽しみにしている事にシフト。

最近の私の楽しみが、その土地のグルメを堪能する事、
としているので下調べしておいた。
ほぼ開店時間と同時に到着。
店内奥調理室では体育会系の朝礼？みたいなのをやっていた。
生ケーキのショーケースには色々なケーキさん達の顔が。
秋という季節を意識した商品が4割、定番6割といったところか。
奥の調理室に目をやると、予想よりも大人数のスタッフがキビキビと働いていた。
その中で眼光鋭く、厳しそうなオーラを持った方と目が合った。
生ケーキは2個、シュークリーム1個、タルト1個、クッキー詰め合わせを購入。
都内に比べて3割程お安い値段設定だった。ホクホク。
さっき調べたら、眼光鋭い人は店主だった。ううむう。。。

帰宅してから、シュークリームを賞味。
安いのに、、、美味い、、、、。予想以上に美味かった。
掃き溜めに鶴、、、、そんな感じがした。

久々に座談会に出席。
2時間で8000円ゲット。

銀座に移動し、私の大好きな松坂屋さんへ。。。
土曜日だというのに店内はユッタリ。
お気に入りの赤●飯店に行き、春巻を購入。
ホクホクしていると店内放送が。。。
「本日午後13時より7階催事場におきまして
●いはら友子さんのトークショーが開催されます。」だと。
昔ではあるが「お前の顔は財テク女優に似ている」と言われた事があったので、
勝手にあ●はら友子さんに親近感を持っていたのだ。
開始5分前に会場に到着。
300m先の三越で開催だったら立ち見だっただろうが、
流石は松坂屋さん。余裕で椅子に座れました。
このマッタリ感が良いですね。
時間キッカリにイベントが開催された。
あい●ら友子さん登場ーーーー！！！
流行とは無関係なテキスタイルと生地のお洋服と靴のコーディネート。
私は絶対に塗らない薄ピンク色で若干おののいた。
財テク女優であり、旦那様はKO大学病院の医師であり、、までは知っていたが、
アーチェリーでオリンピックの強化メンバーだったり(握力は50あるそうな）、
小説を書いている事や、絵画を描いている事は全く知らなかった。
ご自分でもおっしゃっていたが「性格はオッサン」の様子。
トークショーは最初から最後までテンポ良く楽しかった。
赤富士を描く理由や、自分に特異な力が宿った時の話や龍の話等。
トークショーというよりは独演会といった感じだったかも。
レビューした本を購入し、ご本人に金色のペンでサインを書いて頂いた。
そしてご本人から握手をしてくれた。
私の手はヲタの様にジットリしているので、握手して頂くのは申し訳無いス。

松屋でminaの洋服をチェック。可愛い、、、。凄い懲り様だ。
お洋服というよりも作品だね、あれは。
店舗は何処もファーやハラコや毛糸で溢れていた。
既にクリスマスの物が置かれていたり。。。
後2.5ヶ月で年末年始かぁ。。。1年が鬼の様に早いな。。。

前から行きたい♪行きたい♪
と思っていた場所にやっと行ってきた。

洗い場はだいたい30名程度分。
ユッタリとした造り。
内湯には10m×12m程度の予想以上に大きなお風呂。
若干黄色に色が付いたお湯で舐めると結構塩辛い。
まろやかなお湯にベージュ色した湯の花が舞う。
隣には「勾玉の湯」というネーミングのお湯。
ここは何故かお湯の花が倍程度？多かった感じ。
お湯に浸かって静かにしていると、
体の上に付着する湯の花の感触を感じる位だ。
露天風呂はダイナミックな大きい岩を重ねて作った感じ。
内湯よりもネットリと感じた。

館内専用着に着替え、休憩所へ。。。
アチャーー、予想以上に狭い。
しかも座布団しか無い。これは痛い。
小腹が空いていたのでオニギリ2個と味噌汁のセットを注文。
なんと300円という涙物の価格だった。

隣の蕎麦レストランもチェック。
お腹が膨れていたが、やはり食わないとレベルが判らないので、
頑張って蕎麦とその他2品と酒を飲んだ。
蕎麦は普通に美味しかったが、、、ツマミがイマイチ。
天麩羅も家庭のレベルか？というベトベトさ加減。
うーむ、、、。味は良いのだが、、。

とりあえず短時間で新規温泉をチェックした。
次回は休日にユックリと行こうと思う。
館内やお風呂やその他、、、縄文時代を意識して、
色々趣向を凝らしている感じだ。
風呂場は全てにおいて滑らない様に設計施工されて◎だった。
極至近距離だったら毎日でも通いたいなー、と思える施設でございました。

地元ネイルサロンへまつげパーマをしに。。。
行く度にレイアウトが変わるお店だ。
今日も大幅に変わっていた。

ふとリーフレットを見ると、
近所に在る内科&美容外科の案内だった。
プラセンタ注射が1600円！安い！！！
都内だと3000円はするのにー。

トウがたってくると、メンテナンスに時間と金がかかります。
今度行ったら報告しまーす。

ここんとこ頭痛、肩凝りが酷かった。
肩凝りが酷くて吐き気はするは、
ズキズキと痛は酷いし、、、。
というのも、体質である冷え性(血の巡りが悪い）が
全ての起因な事は百も承知。
ご飯もロクに食べずに、酒だけは人の倍飲んでる為だろう。。。

これではイカン！と一念発起。
地元に出来た岩盤浴のお店に行く事にした。
岩盤浴としては2店舗目の体験だ。
赤唐辛子のクーポン切抜きを持参し、受付で手続きを済ませる。
入会金1000円＋90分で2800円なのだが、
上記クーポンを持参すると入会金免除＋30分無料延長してくれるという♪
ロッカールームで専用パンツ&着衣に着替えて、、、。
HPも無い為か休日だというのに、結構空いていた。
うつ伏せで5分→仰向けで10分→休憩5−10分を繰り返す。
最初の2セット位までは、ジンワリとしか汗が出なかった。
3セット目あたりでやっとこ玉の様な汗が出てきてくれた。
ふと渡された時間表を見ると、30分の延長がされていない時間が書かれていた。
これは大変！！！と急いで着替えて受付へ時間表を返却しつつ、
クーポン利用の旨を申し出ると、スタッフが書き間違えてしまったらしく、
更に＋30分(計150分）の時間岩盤浴を楽しむ事が出来た。
ネットリした汗では無く、サラサラとしている汗をタップリかいた。
体重計で量ったら400gの汗を掻いていた模様。
新陳代謝が良くなった顔は蒸気し、照りが良くなった感じだ。
毎日入ったらきっと体質も変わるのだろうが。。。
毎日入れる程のセレ部では無いので、たまに行く事にしよう。

帰宅後に岩盤浴の場所と利用料金について少し調べてみたら、
80分600円とかの施設が在った。。。。
が、新幹線で行かねばならない場所の様。。。残念。

個人使用としては2代目のパソコンちゃん。
ここ何ヶ月もずっと調子が悪かった。
色々な前触れはあったのだが、後でやろうっと♪
と後回しにしてしまった為。。。。。
データ保存する前に、、、HDDが破損してしまった。
ガヒーーーーィーーー！

時間の余裕も無く、
完全回復までかなり時間がかかってしまいました。

またどうぞ宜しくお願いします。

自分の口に入る物は
自分で作ってみたい、、、と思い、
今日は万能葉ねぎとはつか大根の種を購入。
「プランターでも簡単に作れます」
というキャッチフレーズに惚れた。

無事に収穫できたら、こちらで報告します。